切羽詰ったときの行動

逃げてはいけない。現実とはしっかり向き合わなければ…。わかっていはいるけれど、仕事が切羽詰ってくると現実逃避したくなる。そんなとき、あなたはどんな行動に出ますか?

5通りの行動が挙げられている中で、女性で一番多いのはチョコなどの甘いものを食べるというもの。甘いものは心の癒し。なめらかなチョコの口どけは、一緒にストレスまでも溶かしてくれます。糖分は疲れを緩和してくれるので、いろんな意味で切羽詰ったときの助けになります。

女性ほどではないですが、疲れたときには甘いものを食べるという男性も結構いるみたいで、四番目になっていました。

男性・女性ともに多いのは、大掃除をするという人。毎日の掃除は面倒くさいものだけど、一気にやってしまうと不思議にもスッキリするんですよね。掃除に夢中になっているときは、余計なことを考えずにいられるのも嬉しい。

だけど、どんなに頑張って掃除をしても、仕事が片付くわけではありません。今度は仕事に取り掛からなければ…。

また、ネットサーフィンをする人も男女両方に多いようです。ネットサーフィンは時間を忘れさせてくれる、仕事のことも頭から離してくれる。決して仕事をどうにかしてくれることはありませんが。

切羽詰ったときに女性が取る行動の三番目は、買い物です。切羽詰ったときの買い物では、衝動買いに要注意。ヤケになって無駄なお金を使ってしまったら、後々自己嫌悪に陥りかねません。

女性の場合、他には飲みに行ったりヤケ食いをしたりする人も少なくありません。くれぐれも体をこわさないように…。そして体重に反映してしまいませんように。

男性らしい!と思ったのが、現実からは逃げずにしっかり向き合うという答え。頼もしいですね(^^)

どんな行動をとっても仕事から逃げることはできません。でも、ホッと一息つくことやストレス発散も大切。そうすれば、また仕事に向かう元気が出てくることもあります(^^)

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